LilySlim Weight loss tickers

LilySlim Weight loss tickers

Tuesday, January 4, 2011

Magia/Un largo camino


¡Hola!

Antes que nada quiero agradecer los comentarios de ánimos que dejaron en mi post anterior. :) ¡GRACIAS!
---
Bueno, lo que pasó es que hoy me desperté y me sentía bien. Como si ayer no hubiera existido.
---
Así que me fui a trabajar lo más tranquila y después a la salida tuve mi primera entrevista con el psicólogo nuevo. Se llama Alejandro. Es un tipo joven. Debe tener como 36 ó 37 años. POR SUPUESTO, cuando pedí un psicólogo nuevo pedí que haga TERAPIA COGNITIVA. Lo voy a repetir hasta que me muera: para los que estén buscando psicólogo o quieran cambiar el que tienen les recomiendo que le den una oportunidad a este tipo de terapia. No es para nada como la terapia tradicional.
---
Le comenté a Alejandro que hace mucho que no escribo, que hace mucho que no pinto y no encuentro mucha inspiración, pero que ahora que me siento mejor y quiero sentirme mejor todavía, me gustaría retomar.
Me dijo que podemos trabajar la creatividad. Así que ese enfoque me entusiasma muchísimo.
-----
Vuelvo a pasarles el libro de Wayne Dyer "Tus zonas erróneas", que encontré de casualidad buscando en internet información sobre terapia cognitiva. Este libro me ayudó muchísimo. No se imaginan cuánto. (Es el número 78 en la lista.)
---
----
Sigo haciendo la dieta al pie de la letra y no me volví a pesar.
Me voy a pesar el último día de fase de ataque para ver si bajé algo más.
---
¡A SENTIRSE BIEN!
---
¡Les mando un beso a tooooodos!


Belén

13 comments:

  1. Me encanta ese libro, yo me lo bajé en formato mp3 y de vez en cuando me lo pongo cuando voy en el coche. Dice cosas lógicas, pero que hay que recordar a veces :)

    ReplyDelete
  2. Hola guapisima. Mucho animo y a ver si el psicologo vuelve a sacar a la artista que hay en ti. Tu deja volar la imaginacion que el talento ya viene solo.
    Muchos besotes y muchos animos.

    ReplyDelete
  3. Me alegro mucho de que hayas encontrado alguien que te pueda ayudar...

    Que gracia me ha hecho lo del libro. Lleva en mi casa desde que yo era pequeña, y es que mi padre lee todo lo que pilla jaajajja. A ver si lo encuentro y le echo un vistazo.

    Un besote, preciosa

    ReplyDelete
  4. Belén, ¿nos podrías comentar tus sesiones del psicólogo? No las cosas personales tuyas, si no cómo el enfoca la terapia...

    ¿podrías explicarnos los diferentes tipos de terapia? ¿la cognitiva no es conductual?

    Besitos

    MUCHAS GRACIAS POR LA PÁGINA CON LOS EBOOKS... y gracias también por la recomendación del libro de las zonas erróneas... habrá que leeerlo...

    Más besitos

    ReplyDelete
  5. está claro que la actitud lo es todo, si quieres encontrarte bien poco a poco te irás encontrando bien :)
    la página de los ebooks me viene fenomenal, gracias!! :)

    otra cosilla, podrías poner la receta de ese flan al microondas? será mi perdición pero me encantariaa!!

    ReplyDelete
  6. Hola guapa! Uys ese libro lo tengo yo, también me lo descargué gratis de internet, pero no me lo leí... pero nunca es tarde jeje.

    Me lo leo.

    Besotes!

    ReplyDelete
  7. Me apunto la lista de los libros para regalársela a algún conocido :P

    Besos

    ReplyDelete
  8. Me encanta que te haya gustado tu psicólogo. Contame un poquito como es la terapia cognitiva porque la verdad la he oido nombrar varias veces y es muy recomendada por lo buena. Me gustaría saber más. Me alegro que estés siguiendo la dieta como debe ser.... Besos. Y el libro hace muchísimo tiempo lo leí, me acuerdo que me gustó mucho porque había partes que hablaba como si fuera mi vida. Besos.

    ReplyDelete
  9. ¡Hola! :)

    Me olvidé de poner lo del flan. Lo saqué del blog de DukanGirl

    http://midiariodukan.blogspot.com/2010/10/recetas-flan-dukan.html

    que está buenísimo y tiene muchas recetas. :)

    Besos,

    Belén

    ReplyDelete
  10. Que bueno que se te haya pasado el malestar ! Me parece bien lo de pesarse al final de la fase, estas avanzando genial :) segui asi. Espero que puedas ver algun kilito menos asi te anima mas. Exitos con la terapia, suena bien lo de trabajar en la creatividad, despues conta mas de como es eso, al estudiar diseño, nunca esta de mas ;) Un abrazo, angela.

    ReplyDelete
  11. Hola Princesa
    Mi nombre es Gillian, visite tu blog y me encanta!! Te cuento que administro un par de sitios y me gustaría poner un link o un banner de tu espacio en ellos y así mis visitas puedan visitarlo también. Si estás de acuerdo escribeme.
    Muxos besos!
    Gillian
    gilixitana@hotmail.com
    http://gilixita.blogspot.com/

    ReplyDelete
  12. Hola Belen, es genial que estes mucho mejor y sobre todo con los animos bien altos.
    Seguro que la terapia te ayudara muchisimo y si ahora se vuelca en sacar lo mejor de ti sera todo un triunfo. Un besin.

    ReplyDelete
  13. Hola, Belén!! Muchisimas gracias por tu comentario en mi blog, eres un sol. Da la casualidad de ese libro ya me lo he leido, jajaja ¿Te has leido "El Secreto" de Rhonda Byrne? Es uno de favoritos. Si puedes, leelo, y comprenderás esta frase: "Lo semejante atrae a lo semejante" Es la ley de la atracción.
    Muchos besitos y abrazos para ti, presiento que tu tb lo vas a conseguir ;)

    ReplyDelete