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Saturday, January 1, 2011

-- 1er día del 2011/Mi primer día Dukan --




Bueno, llegó el 2011. Estoy muy contenta.
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Ya pasaron las fiestas, las comilonas y los brindis.
Ahora es tiempo de empezar y SEGUIR esta dieta tan maravillosa hasta el final.
Hasta que pierda los 16 kilos que me sobran.
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En un momento pensé en empezarla el 03 de enero que es lunes, pero la verdad que estoy motivada y MUY INTRIGADA con esta dieta porque estoy viendo resultados impresionantes y me contagia y quiero ser parte también. Me encuentro pensando: ¿Y por qué no? ¡Yo también PUEDO! :) (Pensar durante años que "no puedo" jamás me condujo a nada bueno.)
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Por eso decidí no posponerlo y empezar hoy.
Es mi decisión y de nadie más.
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El cuadro que puse más arriba es un cálculo de cuánto tiempo me va a llevar con esta dieta llegar a los 70kg. Lo saqué de http://www.dietadukan.es/ . Les recomiendo esta página porque da muchos ánimos y esperanzas.
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Así que espero tener noticias buenas pronto.
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Me voy a tomar un yoghurt 0% grasa y azúcar. :)
Ya iré contando cómo me va.
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¿Cómo empezaron el año? ¡¡Espero que MUY bien!!
¡¡Muchos ánimos para tooooooooodos!!
¡¡SÍ QUE PODEMOS!! ¡NO esperemos más!



14 comments:

  1. Espero que te funcione la dieta Dukan :D

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  2. Yo empiezo mañana tenia pensado empezar hoy pero me encuentro fatal del empache de ayer, de todos modos mi grafica es apartir del dia 2, bicos

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  3. mucho animo, yo con esta dieta tenia mis dudas cuando la empece pero ahora despues de dos meses y doce kilos menos puedo decir que funciona, si tienes alguna duda o lo que sea ya sabes donde estoy, un besito guapa y feliz año

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  4. Hola Belén, Feliz 2011. Me parece genial que hayas decidido empezar desde hoy, seguro te ira muy bien con la dieta, ya ves como todas están obteniendo maravillosos resultados.

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  5. Belén! Feliz 2011!!!! te veo muy positiva y decidida... te felicito... estoy convencida de que esos 15 kilitos se van en un tris... mucho ánimo con Dukan y ya nos irás contando... Un saludo, Calamarda33@gmail.com

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  6. Muy bien Belén. mucho ánimo que la fase de ataque es durilla, pero son cinco dias de nada para ti. Recuerda beber mucha agua y los 20 minutos de caminata ( hoy los he sustituido por ejercicio aeróbico) que ayudan a mover la aguja de la báscula con más rápidez
    feliz año!!!

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  7. hola wapa desde hoy tambien te sigo espero que logres lo que deseas con esa dieta yo he oido hablar de ella hace poquito y he oido maravillas asi que ya nos contaras nena besos y animo feliz año nuevo

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  8. Hola Belen! Feliz añoooo y que este 2011 te encuentre siempre con esa energía que contagias!
    Te dejo mi mail porque me quiero preguntarte unas cositas: laurys_22@hotmail.com, espero tu respuesta prontito!
    Muchos besos y buenas vibras!!!

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  9. Feliz 2011 :) Ojala sigas siempre con esa voluntad y fuerza ! Me gustaria seguir esta dieta a mi tambien porque veo mucha gente que logra muchos cambios, pero no tendria la fuerza de comer lo que hay que comer, y no comer lo que no, no se, es muy controlada y me sentiria medio encerrada, jajaja, ojala alguna dia la pueda hacer, ademas la veo complicada :P Quizas la podria seguir bien si viviera sola. No se, me extendi mucho, jajaja Gracias por pasarte por mi blog, te agrego a mi lista. Un abrazo y feliz año, angela.

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  10. Feliz año!!! Me encanta que estés tan entusiasmada con la dieta, así inspirás a muchas!!! Me alegro mucho que hayas logrado tantos cambios en tan poco tiempo y que te haga sentir tan bien!!! Por un 2011 lleno de metas cumplidas!!! Besos.

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  11. Feliz año Belén...gracias por las lindas palabras que me dejas siempre...te deseo lo mejor del mundo para este año que comienza...que tengas mucha tranquilidad y éxito en todo lo que te propongas.

    Echale los kilos a esa dieta...Zacatines logró su meta y se ve espectacular...sé que tu lo lograrás tambien ;)

    Un besote y mil abrazos!!!!

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  12. Yo empecé ayer (iba a ser el día 1, pero...) y tengo mucha fé en ello, tengo que quitarme, mínimo, 15 kilazos!!!

    Muchisísima suerte!!!

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  13. Hola guapa!! mucha suerte con la dieta, espero que te vaya bien.
    Un beso!!

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  14. Hola, solo una cosita ¿cuanto te ha costado la dieta dukan?
    Un saludito

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