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Monday, September 27, 2010

Día 1 Reto Lady Liss


Empieza el reto y estoy muy muy motivada. :)

Antes de entrar en la oficina pasé por un mercadito cercano y me compré:

- 1 botella de agua mineral de 1 litro y 1/2.
- 2 peras
- 2 manzanas
- 1 lata de atún (sin aceite)
- 2 tomates

Mi desayuno fue 1 café con leche con edulcorante + 1 pera.

Media mañana: 1 manzana.

Almuerzo: será la lata de atún con los dos tomates.

Media tarde: será 1 pera ó 1 manzana + té con limón y/o café con leche.

Cena: No sé todavía pero alguna pechuga de pollo a la plancha con una
ensalada liviana supongo que me vendrá bien.
Mañana ya voy al Dieta Club del Dr. Cormillot a ver a la nutricionista y me va a dar una dieta para los próximos días. Eso me entusiasma. Además, la posibilidad de ir a Grupos con otros gordos para poder presentar nuestras historias y dificultades y progresos con las dietas que nos dan a cada uno.

No saben cómo me cuesta no comer galletas, pan, ¡¡¡harinaaaaa!!!
Típico de oficina, todo el mundo tiene galletas o galletitas sobre el escritorio y las comen con mate (típica bebida argentina) o con café o té y todo el mundo pasa y manotea una "para el camino".

Encima, hoy volvió una compañera de viaje (trabajo en una compañía aérea) y trajo chocolates del free shop para todos.
O sea... jajjajaaaaa Estoy mirando para otro lado, mirando la ventana, mirando la computadora, lo que sea menos la caja de chocolates.

* Hoy tengo planeado caminar por lo menos 20 cuadras a la salida del trabajo. *

Besos :)

¡Lady Liss (http://bypassladyliss.blogspot.com/), gracias por esta motivación!

6 comments:

  1. Hola Belén! qué bien que te organizaste el dia para hacer la dieta...

    Lo de los chocolates de tu compañera es un pecado mortal..

    En mi trabajo de tanto en tanto traen cosas de picoteo... y hay días que ni bajo al comedor por no ver lo que hay...

    Ostras, qué bien que hagas la dieta con un club... ¿Nos irás contando con detalle, please?

    ¿cuánto quieres llegar a pesar?

    Mi peso debería de ser de 70 más o menos, pero con 80 ya estaría contenta.... es si pienso en 70 serían más de 30 kilazos!!! a parte yo tan 'delgada' no em veo bien!!!

    Lo de caminar genial... yo voy a todos los sitios con el coche... mala costumbre, pero son las malditas prisas...

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  2. Hey Martina, estaba haciendo un comentario adicional al que subi a Zacatines y vi que estas en linea.
    Solo paso a saludarte y a decirte que desde aquí te estoy echando porras.
    Animo, tu puedes con el reto.
    Un abrazo

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  3. Bieeeen tu intake nena, mucha fuerza de voluntad : )


    te dejo un blog q a mi siempre me da fuerzas
    http://pawiwitis.blogspot.com/
    ella bajo mucho de peso

    <3

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  4. por cierto linda, te recomiendo que vayas incluyendo a tu dieta licuados naturales de frutas o verduras, googlea hay muchos q ayudan a bajar de peso

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  5. Mon: Me gustó eso de los licuados. Creo que la última vez que tomé uno fue hace meses (muchos) y era de banana con leche y muuuucha azúcar. O sea... Nada que ver.

    Voy a buscar licuados sanos y livianos en internet.

    Gracias por la idea.

    Belén :)

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  6. Aysssss no sabes la alegría que me ha dado leer tu entrada y ver que con el Reto te he motivado un poco más ^^

    Gracias a ti por ser como eres :)

    Venga preciosa que son 2 semanitas en las que podemos ver unos buenos resultados :D

    ¡Ánimo! ^^

    ¡¡¡Besotes y éxitoooossss!!! :D

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